Je seksuele driften bedwingen – hoe doe je dat?

Deel dit met je vrienden!

Je seksuele driften bedwingen

Je kent ze wel van de mensen die altijd opgewonden zijn. Sterker nog, waarschijnlijk ben je zelf zo iemand want je hebt op deze link geklikt of bent via google hier terecht gekomen. Ja het wordt tijd dat je je seksuele driften bedwingen gaat! Hieronder volgen een heel aantal tips die jou op weg moeten gaan helpen.

Schrik echter niet, de behoefte aan seks is iets heel normaals. Af en toe kunnen ze echter jou tot rare situaties leiden. Maak je echt geen zorgen maar laat het niet te ver gaan.



1. Identificeer wat je seksuele driften opwekt

Wat zijn “triggers” voor jou waardoor je deze gevoelens krijgt? Breng deze in kaart en waarschijnlijk ontdek je een patroon. Hierdoor kan jij zorgen dat je deze verleidingen kan ontwijken. Als je bijvoorbeeld merkt dat deze gevoelens opspelen wanneer jij je verveelt zoek dan iets wat je kan afleiden, een nieuwe hobby bijvoorbeeld.

2. Vermijd porno

Klinkt vast logisch, maar vermijd porno. Tegenwoordig is het vrij normaal dat mensen porno kijken. Het taboe is er nog, maar niet meer zo erg als vroeger. Uiteraard wekt het kijken van porno bij veel mensen verlangens tot seks op. Niet opzoeken dus!

3. Stop met masturberen

Hoe fijn ook, probeer het een tijdje te laten. Het verlicht de behoeften tijdelijk maar laat je uiteindelijk meer naar seks verlangen. Het kan voor sommige mensen zelfs verslavend zijn. Net als porno overigens.

4. Gebruik geen alcohol of drugs

Je remmingen worden weggenomen bij het gebruik hiervan. Drink dus minder of helemaal niet.

5. Meditatie

Een geweldige manier om je gedachten onder controle te houden. Meditatie vergt wat oefening. Er zijn tegenwoordig zelfs een aantal apps die je helpen bij het mediteren. Probeer het eens. Uiteindelijk zit het allemaal in je hoofd en het is fijn om deze af en toe even leeg te maken.

6. Minimaliseer stress

Je hebt waarschijnlijk een erg stressvol leven. Probeer echter genoeg te ontspannen, met vrienden af te spreken en dingen te doen die je leuk vindt. Pak je oude hobby’s dus weer op en spreek met oude vrienden af!


Lees ook: Hoe je dingen ervaart als je dronken bent 

Kim is bekend van Facebook. Veel mensen identificeren zichzelf met Kim. Verder brengt zij dagelijks het laatste (opmerkelijke) nieuws en alles op het gebied van lifestyle en beauty.

Kim is slim. Be like Kim!

Geef een reactie:
Leuk artikel? Like en/of deel het: